Quatrième édition de la grande marche Je bouge avec mon doc! à Sainte-Julie

Les médecins du GMF Marguerite d’Youville, les professionnels de la santé et la Ville de Sainte-Julie invitent toute la population à venir marcher avec eux le dimanche 28 mai prochain dès 9 h pour la quatrième édition de la grande marche Je bouge avec mon doc!. Comme l’an dernier, l’activité aura lieu devant l’école secondaire du Grand-Coteau.
« L’objectif de Je bouge avec mon doc! est de faire bouger les citoyens qui pratiquent peu ou pas d’activité physique ou qui sont à risque de développer des maladies chroniques. Les citoyens qui bougent déjà sont aussi invités à participer à l’événement pour encourager et motiver leurs amis et familles », précise le Dr Jacques Ramsay, co-instigateur du projet.
Chaque année, il s’agit d’une activité très attendue à Sainte-Julie, où plusieurs centaines de citoyens se rassemblent pour marcher avec leurs professionnels de la santé. Des parcours de 500 m et 1, 3, 5 et 7 km sont offerts.
« Les effets positifs de l’activité physique sont nombreux : augmentation du niveau d’énergie, du tonus musculaire et de la posture, bien-être psychologique, meilleur sommeil, maintien d’un poids santé, meilleure pression, etc. Avec Je bouge avec mon doc!, nous voulons démontrer à tous que la marche est accessible et bénéfique pour ceux qui l’adoptent. Le faire en compagnie des médecins de famille et des autres professionnels de la santé le 28 mai est une excellente façon de débuter », précise la Dre Nathalie Delalay, co-instigatrice du projet.
Les saines habitudes de vie valorisées
La Ville de Sainte-Julie est fière d’être partenaire de cet événement depuis ses débuts. En plus de rassembler différents acteurs de la communauté, Je bouge avec mon doc! fait la promotion de saines habitudes de vie. « Les initiatives pour améliorer durablement la santé et le bien-être de la population me tiennent particulièrement à coeur. Les municipalités ont un rôle à jouer dans l’adoption par les citoyens d’un mode de vie sain. À cet effet, de nombreuses initiatives sont organisées chaque année à Sainte-Julie, qui s’est d’ailleurs dotée d’une nouvelle politique de saines habitudes de vie lancée en avril dernier. J’invite tous les citoyens à venir marcher avec nous le 28 mai prochain », explique la mairesse de Sainte-Julie, Suzanne Roy.
L’activité est gratuite, mais les citoyens doivent s’inscrire en ligne sur le site Internet de la Ville au www.ville.sainte-julie.qc.ca ou en remplissant le formulaire d’inscription disponible dans toutes les cliniques médicales et les pharmacies de la ville. L’activité a lieu beau temps, mauvais temps et de nombreux prix de présence seront remis.
La réalisation d’un événement de cette envergure nécessite l’implication de nombreux bénévoles. « Depuis ses débuts, Je bouge avec mon doc! peut compter sur la présence de plusieurs bénévoles qui assurent le succès de l’activité. Mais nous sommes toujours à la recherche de nouvelles personnes pour accompagner les participants tout au long du parcours. Nous invitons tous les citoyens intéressés à se joindre à nous à contacter le Service des loisirs de la Ville de Sainte-Julie au 450 922-7122 », a conclu Lucie Bisson, conseillère municipale et membre du comité organisateur.
Les organisateurs tiennent à remercier chaleureusement les commanditaires suivants qui permettent la réalisation de cet événement : Caisse Desjardins du Grand-Coteau, l’Association des médecins omnipraticiens Richelieu-Saint-Laurent, Biron Groupe Santé, Métro famille Riendeau, Nicorette-Nicoderm, Jean Coutu et Uniprix.