Les quinquagénaires, les sexagénaires, les septuagénaires et même les octogénaires sont nombreux à ne pas avoir peur de bouger à Boucherville. La preuve, ils étaient au nombre de quelque 110 à avoir épondu à l’invitation lancée par la Ville et Action santé 50 ans et +.
Le dimanche 7 avril dernier, ils ont pris part aux séances d’entrainement offertes par les professeurs de l’organisme sous les encouragements de la fondatrice Josette Gravier qui, à 78 ans, est une véritable inspiration pour les plus jeunes.
Au menu : conditionnement physique, zumba et étirements, sous des musiques rythmées. Ces entrainements étaient suivis d’une conférence offerte par Marie-Josée Morneau d’Action Sport Physio sur les saines habitudes de vie et les plaisirs de bouger. Le Défi Santé se poursuit jusqu’au 30 avril, et après, il devient individuel à chacun.

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